About Us

關於樂您

樂您運動是最懂樂齡朋友的運動健康團隊！

提供中高齡、長輩、銀髮族運動指導，也為行動不便、退化、老化、慢性病、術後、傷病後人士進行復健復能輔助訓練。服務形式包含個人、雙人、小團體課程。期待陪著每一位需要運動、重視健康的朋友，用運動幫助自己蛻變、用運動達成「健康逆轉勝」！

同時，我們也藉由講座、活動、公開課等，與公部門、企業、機關團體、公益單位合作，推廣運動健康理念。

由跨領域專業團隊（復健科醫師、物理治療師、體適能教練）秉持「運動是良藥」理念，協助大家培養自主運動能力、建立規律運動習慣，從此預約健康優質樂齡生活。

阿兼老師（姜智兼James）

樂您運動創辦人

簡歷

・長庚大學醫學院學士、乙組棒球校隊

・國家考試合格醫檢師、CPR+AED認證

・國內外多項證照：NSCA、NASM、FMS

・台灣健走杖運動推廣協會秘書長

・糖尿病衛教學會、訓練取代照顧協會會員
專長

・運動與健康諮詢、相關課程與講座

・功能性訓練、矯正運動、復健復能輔助

・肌力與體能訓練、壺鈴訓練、生活化運動

・衰弱、失智、失能、行動不便者運動訓練

・轉移位輔具使用、輔具運動訓練應用

詩婷老師

簡歷

・政治大學教育學系

・C級健身教練

・台灣健走杖運動推廣協會秘書

・日式健走杖Basic Coach教練

專長

・銀髮活動規劃、設計、執行

・中高齡運動團課帶領

・日式健走杖運動指導

江研壹

復健專科醫師

臺大醫學系學士

新北市悅滿意復健科診所院長

台北市中山醫院復健科兼任主治醫師

TPBA台灣職業拳擊協會顧問醫師

曾彥綸

物理治療師

陽明大學物理治療所碩士

美國FMS FMS+FSMA精選功能性動作評估

運動治療、徒手治療、內臟筋膜鬆動術

青田健康管理顧問

康鈞尉

復健專科醫師

臺北醫學大學醫學系學士
新北市新生活復健科診所主治醫師
臺北醫學大學附設醫院復健科主治醫師
達康勁健康事業股份有限公司執行長

楊子欣

物理治療師

國立陽明交通大學物理治療暨輔助科技學系碩士

澄心康健物理治療所物理治療師

內湖社區大學「北歐式健走」講師

台灣健走杖運動推廣協會監事

張欣怡

肌力與體能教練

美國運動委員會ACE-CPT私人教練

挪威紅繩懸吊AI 運動指導員

國際壺鈴KBC L1教練

專長中高齡及特殊族群運動

阿月教練

高齡健康運動指導教練

台安醫院醫事放射師

衛福部增肌及預防失能專業師資

台北市高齡健康運動指導教練

不倒翁學校健走杖指導員